乐东健康步道精英设计团队

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为减少高血压等慢性疾病的危害，卫生部等部门发起了“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，为倡导“日行一万步”，以最简单的方式和方法交给居民通过多种多样的活动达到“日行一万步”的目标，我们特地设立健康步道，通过距离标识，方便居民掌握运动量。一般情况可跟身体状况每百米走100至120步。利用好健康步道，正确行走是关键。居民在锻炼时应大步快走，要把手臂摆起来，前摆臂要超过心脏，与地面平等，后摆臂也要伸直，尽可能后摆。 两臂摆动的同时带动双腿大步走。 全民健康生活方式行动是由原卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室、中国疾病预防控制中心联合在全国范围内发起以人群为基础、针对不健康生活方式开展的健康促进行动。为了给居民提供社区健康外环境，行动工作强调创设健康支持性环境。社区居民在创设的健康支持性环境中接受健康生活方式相关知识，通过提供各种健康生活方式行为指导，达到培养民众健康意识和健康行为能力。健康支持性环境包括健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅/酒店、健康步道、健康小屋(健康加油站)、健康一条街和健康主题公园共9类。

健康步道立在城市主要干道、商业区、旅游景点等人流密集处，为公众提供直观、简便、实用的指路服务功能：1、体现以人为本的现代化城市理念；2、展示了政府执政为民的良好形象；3、提供丰富的、无语言障碍的、个性化的信息服务设施。导向牌规划　规划依据：北京市《道路公共服务设施设置规范》地方标准和相关国家和地方标准。 步行者导向牌设施的规划是以节点、线（城市道路沿线）、面（城市重点区域）来规划，以充分体现连续性导向的核心功能。设置位置充分考虑使用者视觉效应的有效性，同时注意有效视距和行人接受标志后做出反应的时间。 根据北京市城区重点道路及区域布局，结合区域人流密度程度、外地人、外国人集中活动场所、道路复杂程度等因素，从满足公众基本出行寻址需要的角度出发，导向系统的设置按以下分类进行“由内到外、由枢纽到一般，由主干道到次干道”的顺序进行规划设置。 2011年至2015年，步行者向导牌规划根据选点原则理论上估算，规划数量约为2010个，在实施中经逐点实地考察，依据实际需要和可能调整。

产品尺寸及材质：版面尺寸：1500mm＊450mm(总高3000mm)用于主干道1200mm＊ 360mm (总高2500mm) 用于次干道立柱尺寸： 单根直径89mm热度管标准2.5mm 主干道单根直径76mm热度管标准2.5mm 次干道版面颜色及字颜色：上方蓝底白字(东西方向)，绿底白字(南北方向)，下方均为白底黑字。版面材质 ：牌面内框为专用铝型材框架厚度2.2mm，外贴1.2mm铝板;贴膜种类:外贴国产反光膜使用年限五年以上。(或采用3M反光膜 丝印)公园健康步道在高速公路上更加显现着重要的作用，我们知道高速公路都是直行，一旦走错不可回头，一些对城市不了解的人就是通过公园公园标识牌来辨认自己的方向，所以它给予人们的是非常大的帮助，在当今交通发达的社会里，道路如果没有这个牌子，那么就是一种莫大的缺憾。

材料名称规格（mm）数量（件）重量（KG）备注立柱Φ76＊210618.34铝合金标志板1200＊360＊818.08铝合金柱头 12.50铝合金螺栓、螺母、垫片M6＊3020.04单位：套铝塑板螺栓盖 20.1单位：g螺钉、垫片M4＊12040.12单位：套柱顶圆板 10.04铝合金法兰盘δ20400＊400＊2018.96铝合金法兰盘δ20400＊400＊2018.96铝合金加劲肋δ10 43.28铝合金地脚螺栓M20＊77047.68 配套螺母、垫片M2080.48含弹簧垫片反光膜IV类/V类（超强级及以上） 0.86单位：㎡C30砼基础600＊800＊120010.58单位：m3C30砼包封500＊500＊15010.04单位：m3