为减少高血压等慢性疾病的危害，卫生部等部门发起了“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，为倡导“日行一万步”，以最简单的方式和方法交给居民通过多种多样的活动达到“日行一万步”的目标，我们特地设立健康步道，通过距离标识，方便居民掌握运动量。一般情况可跟身体状况每百米走100至120步。利用好健康步道，正确行走是关键。居民在锻炼时应大步快走，要把手臂摆起来，前摆臂要超过心脏，与地面平等，后摆臂也要伸直，尽可能后摆。 两臂摆动的同时带动双腿大步走。
全民健康生活方式行动是由原卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室、中国疾病预防控制中心联合在全国范围内发起以人群为基础、针对不健康生活方式开展的健康促进行动。为了给居民提供社区健康外环境，行动工作强调创设健康支持性环境。社区居民在创设的健康支持性环境中接受健康生活方式相关知识，通过提供各种健康生活方式行为指导，达到培养民众健康意识和健康行为能力。健康支持性环境包括健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅/酒店、健康步道、健康小屋(健康加油站)、健康一条街和健康主题公园共9类。
以上是遂宁健康步道实物图的图片
公园健康步道样式牌面及字体颜色：上方蓝底白字（绿底白字），下方白底黑字。上方绿底面积占牌面总高度2/3，下方白底面积占牌面总高度1/3立杆颜色：银灰色公园健康步道尺寸1.版面尺寸。①主干道：1500mm＊450mm（总高3000mm）②次干道：1200mm＊360mm（总高2500mm）2.立杆尺寸①主干道立杆尺寸：单根直径89mm热度管，牌面底部距地面2500mm②次干道立杆尺寸：单根直径76mm热度管，牌面底部距地面2140mm3.字体大小按照国家地名标准比例三.公园健康步道版面材质铝型材框架，外贴1.2mm镀锌板(或者1.2-3mm铝板)；贴膜种类：外贴国产反光膜（通明）质保五年。（或者3 M膜）四.适用范围城市道路建设及改造、商业区域、办公楼宇、社区场馆、旅游景点、园林规划……
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参考尺寸：长3500mm 厚250mm 高3500mm产品材质：镀锌钢板使用年限：10-15年产品工艺：基本参数材质：镀锌钢板尺寸：长3500mm 厚250mm 高3500mm规格：定制形状：灯箱是否可定制：是品牌：加工定制：是1.表面处理可选静电喷塑、氟碳烤漆、汽车金属烤漆； 2.箱体、门框采用1.5mm镀锌板折边，视窗采用6-8mm钢化玻璃或者3-4mm耐力板； 3.照明电器采用LED灯管、LED洗墙灯、LED硬灯条、飞利浦T8灯管；光源设计：每平方米LED灯数达到408颗以上，发光均匀，超高亮灯。采用进口芯片，品牌LED,最新的铝合金散热技术。电源：12V或24V输入电压，电源安装方式为外置于灯箱箱体，可保证电源散热系统的最优工作状态，延续电源，电气的使用寿命，便于后期检修。画面方案：画面的格式设为AI或CDR源文件，分辨率，精度在100DPI以上：高清UV喷绘技术，进口喷绘技术。
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公园健康步道样式牌面及字体颜色：上方蓝底白字（绿底白字），下方白底黑字。上方绿底面积占牌面总高度2/3，下方白底面积占牌面总高度1/3立杆颜色：银灰色公园健康步道尺寸1.版面尺寸。①主干道：1500mm＊450mm（总高3000mm）②次干道：1200mm＊360mm（总高2500mm）2.立杆尺寸①主干道立杆尺寸：单根直径89mm热度管，牌面底部距地面2500mm②次干道立杆尺寸：单根直径76mm热度管，牌面底部距地面2140mm3.字体大小按照国家地名标准比例三.公园健康步道版面材质铝型材框架，外贴1.2mm镀锌板(或者1.2-3mm铝板)；贴膜种类：外贴国产反光膜（通明）质保五年。（或者3 M膜）四.适用范围城市道路建设及改造、商业区域、办公楼宇、社区场馆、旅游景点、园林规划……
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